Somos fisioterapeutas, somos sanitarios. Desde Clínicas Aleria queremos apoyar a todos los fisioterapeutas que están y estamos trabajando muy duro durante esta situación de pandemia mundial generada por el Covid-19. El trabajo de un fisioterapeuta siempre es esencial y ahora más que nunca. Nuestra labor es ayudar a mejorar la salud de las personas como […]
SOMOS FISIOTERAPEUTAS Leer más »
Como cada año, esperamos con alegría la llegada del buen tiempo, de la vida en la calle y de las terracitas. Buscamos en el armario vestidos alegres, frescos… y no hay nada más fresco que nuestras chanclas y sandalias para sentir nuestros pies libres y a la última. Las chanclas nos pueden parecer el calzado
NO SIN MIS CHANCLAS Leer más »
Sinergia entre Clínicas Aleria y Bedland, firma española de equipos de descanso que apuesta por la investigación y la última tecnología aplicada a sus diseños. Lo hemos comprobado en su nuevo colchón ML700, que respeta la biomecánica de nuestra columna vertebral.
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El embarazo y el parto son dos momentos muy importantes para la mujer. Sobre todo la fase del parto plantea muchos temores como el riesgo de desgarro, la episiotomía y el dolor. ¿Qué es un desgarro perineal? Es la lesión que se produce en la vagina, vulva y periné en el momento del parto. Es
Beneficios del masaje perineal durante el embarazo Leer más »
No escatimes en salud: hazte un reconocimiento médico y una prueba de esfuerzo. Visita al fisioterapeuta, podóloga y nutricionista de forma preventiva. La hidratación es fundamental. Evita el consumo de alcohol y grasas. Descansa bien y duerme un número suficiente de horas. Estiramientos + correcta respiración + control de la postura = CERO LESIONES. Correr
DECÁLOGO DE SALUD PARA EL CORREDOR O “RUNNER” Leer más »
Este próximo fin de semana (28 y 29 de mayo) llega de nuevo a Madrid la REEBOK SPARTAN RACE, con una inscripción de algo más de 9.000 atletas. En esta ocasión la prueba deja la localidad de Rivas-Vaciamadrid para celebrarse en SAN AGUSTÍN DEL GUADALIX, una población de 14.000 habitantes situada a 34 kms al
La Spartan Race Llega Este Fin de Semana a Madrid Leer más »
Después de nuestro artículo sobre el daño que causa el bolso de mano en las mujeres, hablaremos hoy del correcto uso de la mochila, un útil accesorio que se utiliza en todas las edades y en múltiples ocasiones. Siguiendo con las líneas de nuestro anterior artículo, lo primero que debemos recomendar es aligerar lo posible
¡La mochila te va a destrozar la espalda! ¿Y no lo sabes? Leer más »
¿Llevas más de lo necesario en tu bolso de mano? ¿Crees que podrías reducir algo el peso de tu bolso sacando “porsis” que rara vez utilizas? Debes saber que según un estudio de una conocida marca de alimentación, el 78% de las mujeres encuestadas se confesó incapaz de permanecer un día sin su bolso, y casi el 100% afirmó llevar en
El bolso te está destrozando la espalda, y lo sabes… Leer más »
Carlos Mas: Clínicas Aleria ayuda a jóvenes deportistas de élite. Muchas horas de entrenamiento, mucho sacrificio, lesiones superadas y nosotros siempre ayudándole a pié de camilla. ¡¡¡Mucha suerte Carlos!!! Leer+: Copa de Europa de Triatlon
Triatleta Carlos Mas patrocinado por Clínicas Aleria Leer más »
Gracias por tu visita Mónica Capitán Martínez, y ya que lo querías probar, y estando indicado en tu caso, aquí puedes ver tu vendaje neuromuscular color rosa \»princesa Disney\», no faltaba más. Que te recuperes. Un abrazo
Vendaje Neuromuscular Leer más »
Centro Médico Autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (CS-12939).
