El masaje perineal en el embarazo es más que recomendable, debería ser obligatorio por los beneficios que genera. El masaje perineal es una técnica noble y ampliamente utilizada desde épocas muy antiguas; es una buena manera de preparar los tejidos perineales para que tengan mayor elasticidad y para evitar o reducir al máximo las lesiones […]
¿Masaje perineal durante el embarazo? Leer más »
El Suelo Pélvico ha sido injustamente ignorado en el cuidado y promoción de la salud de la mujer, pero a medida que se conoce la importancia que tiene su correcto funcionamiento, el número de mujeres que acude a consulta no ha parado de crecer. Después de décadas de pudor y de una atención ginecológica muy
Toda mujer debería realizarse una revisión del suelo pélvico Leer más »
¿Llevas más de lo necesario en tu bolso de mano? ¿Crees que podrías reducir algo el peso de tu bolso sacando “porsis” que rara vez utilizas? Debes saber que según un estudio de una conocida marca de alimentación, el 78% de las mujeres encuestadas se confesó incapaz de permanecer un día sin su bolso, y casi el 100% afirmó llevar en
El bolso te está destrozando la espalda, y lo sabes… Leer más »
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