Existen multitud de maneras de preparar una comida con uno de los alimentos más conflictivos, el huevo. Existen numerosas publicaciones científicas sobre este alimento: ¿ huevo, sí o no? Composición Hay dos partes claramente diferenciables: la clara y la yema. La clara principalmente es muy rica en proteínas, de ahí la importancia que la consuman los deportistas. Pero […]
Efectivamente el etiquetado nutricional en cada uno de los envases de los zumos así lo demuestra, en mayor o menor medida pero hay adición de azúcares. Al hablar de zumo de frutas envasados, aparentemente pueda que sea saludable, pero no es así. Hoy en día en el mercado se pueden encontrar diferentes clases de zumo: ¿ Son
Los zumos infantiles tienen un nivel de azúcar inaceptablemente alto Leer más »
Después de nuestro artículo sobre el daño que causa el bolso de mano en las mujeres, hablaremos hoy del correcto uso de la mochila, un útil accesorio que se utiliza en todas las edades y en múltiples ocasiones. Siguiendo con las líneas de nuestro anterior artículo, lo primero que debemos recomendar es aligerar lo posible
¡La mochila te va a destrozar la espalda! ¿Y no lo sabes? Leer más »
Nuestro nombre procede del latin ALERE, que tiene los siguientes significados: NUTRIR, ALIMENTAR, CUIDAR DE…, CURAR, MEDICAR….. Nos sentimos muy identificados con todo ello y creemos que ALERIA es un nombre bonito, sencillo, limpio, elegante y alegre. Costó decidir el nombre pero estamos muy felices y agradecidos a Lydia Sáez, amiga, paciente y co-fundadora de
¿Qué significa ALERIA? Leer más »
Centro Médico Autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (CS-12939).
