Antena 3 entrevista Delia Barrio, Nutricionista en Clínicas Aleria
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Trucos para descansar tras las vacaciones
Nuestro psicólogo Ramón Marín, entrevistado por Antena 3 Noticias, nos regala algunos trucos que ayudan a prolongar el bienestar de las vacaciones. Saber+ Servicio de Psicología Integral Ramón Marín, Psicólogo en Clínicas Aleria Trucos para descansar tras las vacaciones
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Distorsiones Cognitivas
Las distorsiones cognitivas son esquemas que utilizamos a la hora de interpretar la realidad que facilitan que nuestra visión del mundo sea poco objetiva, errónea, en definitiva distorsionada. Estas interpretaciones de la realidad producen muchas consecuencias negativas tanto a nivel interno (tristeza, ansiedad, etc.) como externo (problemas en las relaciones sociales). A continuación exponemos las distorsiones mas frecuentes y las
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La importancia de la hidratación
Debido a esto es necesario que modifiquemos nuestra dieta con alimentos que nos supongan una mayor hidratación, efecto que conseguiremos incrementando el consumo de alimentos que contienen cantidades mayores de agua y fibra. Los niños y mayores son especialmente vulnerables a la deshidratación, por lo que deben tener especial cuidado con las consecuencias de la deshidratación, ya que
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Xerosis: sequedad y grietas en los pies
Siguiendo unos pequeños consejos podemos prevenirlas y lucir unos talones perfectos. El primero y más importante es prestar atención a una correcta hidratación general mediante el consumo diario aproximado de dos litros de agua. Tampoco hay que abusar del deslaminado del talón con hoja de bisturí o similar ya que compacta la piel y aparecen los antiestéticos talones
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Alcobendas, Ciudad Europea del Deporte 2015
Alcobendas ha sido designada Ciudad Europea del Deporte 2015. Un merecido reconocimiento que premia décadas de inversión y fomento de la cultura deportiva en nuestra ciudad. Los datos ofrecidos por el ayuntamiento son magníficos: 50.000 usuarios semanales generan más de millón y medio de usos de las diferentes instalaciones existentes. Un niño de Alcobendas puede elegir entre más
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Vendaje Neuromuscular
Gracias por tu visita Mónica Capitán Martínez, y ya que lo querías probar, y estando indicado en tu caso, aquí puedes ver tu vendaje neuromuscular color rosa \”princesa Disney\”, no faltaba más. Que te recuperes. Un abrazo
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Bienvenidos a Clínicas Aleria
Clínicas Aleria Todos los antiguos pacientes de Podología de la Clínica (Ramón y Cajal, 25, Alcobendas) tienen un 20% de descuento en todas las consultas y servicios hasta el 31 de marzo de 2015: Plantillas: 120€ en lugar de 150€
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