Con la lectura de este pasaje de Paulo Coelho encontrarás algo que ayude a entenderte y donde quizá encuentres alguna clave para superar la situación. La cultura, la lectura, el arte… son siempre buenos aliados en tu crecimiento personal. Paulo Coelho (novelista brasileño) Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante […]
Psicología: Aprendiendo a Cerrar Círculos Leer más »
Nuestro psicólogo Ramón Marín, entrevistado por Antena 3 Noticias, nos regala algunos trucos que ayudan a prolongar el bienestar de las vacaciones. Saber+ Servicio de Psicología Integral Ramón Marín, Psicólogo en Clínicas Aleria Trucos para descansar tras las vacaciones
Trucos para descansar tras las vacaciones Leer más »
Las distorsiones cognitivas son esquemas que utilizamos a la hora de interpretar la realidad que facilitan que nuestra visión del mundo sea poco objetiva, errónea, en definitiva distorsionada. Estas interpretaciones de la realidad producen muchas consecuencias negativas tanto a nivel interno (tristeza, ansiedad, etc.) como externo (problemas en las relaciones sociales). A continuación exponemos las distorsiones mas frecuentes y las
Distorsiones Cognitivas Leer más »
Debido a esto es necesario que modifiquemos nuestra dieta con alimentos que nos supongan una mayor hidratación, efecto que conseguiremos incrementando el consumo de alimentos que contienen cantidades mayores de agua y fibra. Los niños y mayores son especialmente vulnerables a la deshidratación, por lo que deben tener especial cuidado con las consecuencias de la deshidratación, ya que
La importancia de la hidratación Leer más »
Siguiendo unos pequeños consejos podemos prevenirlas y lucir unos talones perfectos. El primero y más importante es prestar atención a una correcta hidratación general mediante el consumo diario aproximado de dos litros de agua. Tampoco hay que abusar del deslaminado del talón con hoja de bisturí o similar ya que compacta la piel y aparecen los antiestéticos talones
Xerosis: sequedad y grietas en los pies Leer más »
Alcobendas ha sido designada Ciudad Europea del Deporte 2015. Un merecido reconocimiento que premia décadas de inversión y fomento de la cultura deportiva en nuestra ciudad. Los datos ofrecidos por el ayuntamiento son magníficos: 50.000 usuarios semanales generan más de millón y medio de usos de las diferentes instalaciones existentes. Un niño de Alcobendas puede elegir entre más
Alcobendas, Ciudad Europea del Deporte 2015 Leer más »
Gracias por tu visita Mónica Capitán Martínez, y ya que lo querías probar, y estando indicado en tu caso, aquí puedes ver tu vendaje neuromuscular color rosa \»princesa Disney\», no faltaba más. Que te recuperes. Un abrazo
Vendaje Neuromuscular Leer más »
Clínicas Aleria Todos los antiguos pacientes de Podología de la Clínica (Ramón y Cajal, 25, Alcobendas) tienen un 20% de descuento en todas las consultas y servicios hasta el 31 de marzo de 2015: Plantillas: 120€ en lugar de 150€
Bienvenidos a Clínicas Aleria Leer más »
Centro Médico Autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (CS-12939).
