La fisioterapia deportiva es clave para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento físico y acelerar la recuperación tras una sobrecarga o dolencia. Ya seas deportista profesional o practiques deporte por salud, tu cuerpo necesita un cuidado específico, ajustado a las demandas de la actividad física.
En Clínicas Aleria, en Alcobendas, ofrecemos un enfoque integral y personalizado, combinando experiencia clínica y técnicas avanzadas para ayudarte a moverte mejor, con menos dolor y más eficiencia.
¿Por qué es tan importante la fisioterapia deportiva?
Practicar deporte sin un acompañamiento adecuado puede derivar en lesiones por sobreuso, desequilibrios musculares o malos gestos técnicos. La fisioterapia deportiva no solo actúa cuando ya existe dolor, sino que juega un papel fundamental en la prevención.
Evaluamos a cada persona de forma individual: su postura, la biomecánica de sus movimientos, los gestos técnicos repetidos, el tipo de entrenamiento que realiza y los antecedentes de lesión. Con ello diseñamos planes preventivos que minimizan el riesgo y optimizan el rendimiento.
¿Qué tratamientos incluye?
En Clínicas Aleria aplicamos un amplio abanico de técnicas de fisioterapia deportiva, adaptadas a cada fase:
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Evaluación funcional y biomecánica
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Terapia manual y masaje deportivo
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Punción seca y liberación miofascial
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Ejercicio terapéutico y readaptación al esfuerzo
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Vendajes funcionales y neuromusculares
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Educación en ergonomía, control del gesto y prevención de recaídas
Cada tratamiento está orientado no solo a recuperar la zona afectada, sino a restaurar la función global y evitar que la lesión se repita.
¿En qué te puede ayudar?
La fisioterapia deportiva está especialmente indicada para:
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Lesiones musculares (contracturas, roturas fibrilares)
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Tendinopatías (codo de tenista, tendinitis rotuliana, aquilea…)
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Fascitis plantar
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Esguinces de tobillo o rodilla
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Lumbalgias y cervicalgias en deportistas
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Dolor por sobreuso o entrenamiento intenso
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Recuperación post-competición o vuelta al deporte
Además, te ayudamos a diseñar una rutina complementaria para mejorar tu movilidad, fuerza y control motor.
Nuestro enfoque: prevención, tratamiento y acompañamiento
En Clínicas Aleria, no entendemos la fisioterapia como algo puntual. Apostamos por acompañarte en todo el proceso: desde la prevención hasta la vuelta segura a la práctica deportiva.
Queremos que confíes en tu cuerpo, lo entiendas mejor y aprendas a cuidarlo para seguir disfrutando del deporte como parte de tu vida.
Estamos en C. de Ramón y Cajal, 25, Local 1, 28100 Alcobendas, Madrid
Conoce más sobre este servicio en: https://clinicasaleria.es
Teléfono: 910 098 146 | WhatsApp: 686 695 897
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