Desde Clínicas Aleria queremos ayudaros a sobrevivir al temido mes de Diciembre que se presenta cargadito de calorías. El primer paso es concienciarnos de que la Navidad es un momento de celebración en el que pasamos más tiempo en familia. No se trata
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Desde el pasado 1 de septiembre se ha incorporado a nuestra clínica de Alcobendas una nueva podóloga que completa el equipo junto a María José Bustos García, que lleva años con nosotros y es bien conocida por todos nuestros pacientes por su profesio
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Uno de los alimentos estrella de la dieta mediterránea y que a menudo olvidamos son las legumbres. Son muy interesantes a nivel nutricional por los siguientes motivos: Son ricas en fibra, por lo que son muy saciantes y ayudan a aliviar los síntomas del
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Los edulcorantes o sustitutos del azúcar aportan dulzor a los alimentos y bebidas sin apenas aportar calorías, debido a que su poder endulzante es tan potente que las cantidades que se usan son muy pequeñas. Por este motivo son muy utilizados en la ind
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Mira cómo tengo la uña del dedo gordo del pie, María José, y no sabes cómo me duele. He mirado en internet y dice que se me ha clavado… ¿a ti que te parece?… Con una duda como esta acuden muchos de nuestros pacientes a nuestra consulta de Podolo
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Para saber qué tipo de aceite de oliva comprar y no dejarnos engañar por el etiquetado tenemos que entender primero qué es la acidez del aceite de oliva. ¿Qué es la acidez? Es un parámetro que se mide en el laboratorio e indica la cantidad de ácido
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Ahora que el invierno castiga nuestras gargantas y la tos no nos deja en paz, recurrimos a un alimento natural que está repleto de nutrientes y propiedades buenas para nuestra salud, la miel. Pero, ¿sabemos si la miel que compramos es realmente miel pur
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Descubre el Taller de Higiene del Sueño que Clínicas Aleria celebrará el sábado 24 de noviembre de 2018, de 10:00 a 12:00 horas, y por un precio de 20 €.. Contenido ¿Qué es el sueño? Fases del sueño ¿Qué ocurre durante el sueño? ¿Cuáles son
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Descubre el Taller de habilidades sociales para adolescentes que Clínicas Aleria tiene preparado para los Sábados 12 y 19 de enero y 2 y 9 de febrero. ¿De qué trata? Se trabajarán diferentes habilidades sociales de una manera lúdica con el fi
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¿Qué es la menopausia? La menopausia es una etapa más en la vida de las mujeres que se caracteriza por una disminución de las hormonas sexuales femeninas: estrógenos y progesterona. Esta disminución conlleva una serie de síntomas entre los que se e
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| Centro Médico Autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (CS-12939). |
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| Centro inscrito al censo de clínicas del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid. |
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