¿Existen las dietas milagro? La respuesta es fácil: NO, pero seguimos cayendo en ellas. Estamos en septiembre, nos hemos pasado un buen verano y ahora nos arrepentimos: esa tapa que no debimos haber comido, aquel helado que en realidad no nos apetecía
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Durante muchos años los huevos han tenido mala fama porque se les consideraba culpables de aumentar el colesterol, pero muchos estudios han demostrado que no es así. Lo que más aumenta el colesterol son los ultraprocesados y el sedentarismo. Es más, l
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Nutriscore es un nuevo integrante del etiquetado que se ha aprobado a nivel europeo y cuyo objetivo es dar información más clara al consumidor sobre el producto que está comprando. El problema es que no está completamente definido y está dando lugar
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Desde que empezó la pandemia se han disparado las ventas de vitamina D. Todos sabemos que la falta de exposición solar puede provocar un déficit de esta vitamina y son muchos los que se han lanzado a consumir suplementos sin tener un correcto seguimien
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Un problema típico en las consultas de Nutrición es cómo controlar la ansiedad para evitar asaltar la nevera cada vez que nos da un ataque, y la pandemia actual está agravando esta situación. En este artículo encontrarás algunas pautas básicas par
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Somos fisioterapeutas, somos sanitarios. Desde Clínicas Aleria queremos apoyar a todos los fisioterapeutas que están y estamos trabajando muy duro durante esta situación de pandemia mundial generada por el Covid-19. El trabajo de un fisioterapeuta siem
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Hoy queremos presentaros a una personita muy especial. Nuestra tocaya Aleria. Sus padres dudaban entre los dos nombre finalistas, Alicia y Valeria, por lo que decidieron combinarlos dando como resultado Aleria. El nombre de Aleria coincide con una comuna
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Clínicas Aleria se encuentra fuera de las áreas declaradas con movilidad restringida de Alcobendas Os informamos que la clínica está emplazada fuera de las áreas declaradas con movilidad restringida de Alcobendas, pero al ser un servicio esencial cua
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Según las estadísticas el 7% de los niños españoles menores de 9 años consumen bebidas azucaradas a diario, el 16% las consumen con una frecuencia de 4-6 días por semana y el 58% las consumen entre 1-3 días por semana. Y el problema no es sólo que
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Sin duda el coronavirus está dejando huella en nuestras vidas de múltiples formas. Siendo optimistas, podemos intentar extraer conclusiones positivas porque nos ha permitido reflexionar y ser más conscientes de lo que tenemos, de lo que es importante d
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| Centro Médico Autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (CS-12939). |
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| Centro inscrito al censo de clínicas del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid. |
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